あさイチ、蒸気で目を温めて冷え性改善!

あさイチ、蒸気で冷え性改善

あさイチで、蒸気のチカラが紹介されていましたよ♪

蒸しタオルで目を温めると、目だけじゃなくて指先まで温まるんです。

温める時は、蒸しタオルを利用します。

蒸気がポイントなんです!

蒸気がある、蒸気がなしで比較すると、蒸気がある場合のほうが内部までしっかり温まることがわかっているんです。

蒸しタオルで目を温める方法

約40℃の蒸しタオルを使って、10分間目を温めます。

目を温めることによって、指先まで温まってきます。

目元を温めることによってリラックスする神経が働いて、指先の血行まで良くなるんです。

蒸気でホットアイマスク

使い捨てタイプですが、手軽に使えるのがめぐりズムですね。

どこでも手軽に買えますが、コスパはあまりよくありません。

↓電子レンジで温めて繰り返し使える、あずきのチカラもおすすめです。

↑あずきのチカラは便利ですが、1日4回しか使えない、1回使用したら4時間以上あけないといけないといったデメリットもあります。

何回も使いたい場合など不便です。

そんな場合は、USBを使うタイプもおすすめです。

パソコンやスマホで目を酷使していませんか? 毎日酷使しているにもかかわらず、あまりケアされていない目。 目が疲れた。 ...

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