方法 一覧

目を鍛えて、脳の若返りもできるビジョントレーニングの方法。

目を鍛えて、脳の若返りもできるビジョントレーニングの方法。

視力が回復するビジョントレーニングのやり方が、グッドモーニングで紹介されていました。 ビジョントレーニングの実証実験で、3ヶ月後、視力...

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骨を強くするホルモン「メラトニン」を増やす方法。

骨を強くするホルモン「メラトニン」を増やす方法。

たけしの家庭の医学で、骨の老化防止ホルモンのことについて放送されました。 骨の健康、気になりますよね。 私の母も骨粗しょう症と言...

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ダニ退治の方法。掃除機?洗濯?コツがあるんです。

世界一受けたい授業で、ダニ退治の方法が紹介されていました(^^♪ これから暖かくなるにつれて、ダニは増える一方。 今の時...

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心臓を強くする方法がありました。

心臓を強くする方法がありました。

心臓を強くする方法があるって知っていましたか? NHKガッテン!で放送されました。 心臓の危機と言えば、心筋梗塞ですね。 ...

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都道府県の覚え方絵本(^^♪あっという間に覚えたよ。

4年生になると、社会で地図を習いますね。 47都道府県の名前と場所を覚えてほしいなと思って、トイレに地図帳を貼っておきました。(レビュ...

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頭皮のニオイ対策には塩洗髪がおすすめ。頭皮が臭い時。

頭皮のニオイ対策には塩洗髪がおすすめ。頭皮が臭い時。

あさイチで女の加齢臭が放送されていて、ハッとしたよ。 女性にも加齢臭ってあるんだよね。 女性ホルモンが少なくなる更年期を境に、加...

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作り笑いの効果。脳や免疫力アップなど健康に良い!

作り笑いの効果。脳や免疫力アップなど健康に良い!

五月病ってよく聞くけど、六月病っていうのもあるらしい(^^♪ 確かにこの季節、気が重い~ってことあるもんね。 脳科学の茂...

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体臭対策!汗腺を鍛えることで、良い汗がかけるようになる。

体臭対策!汗腺を鍛えることで、良い汗がかけるようになる。

冬の体臭って、意外に濃くなりがちって知ってましたか? 汗をかきなれていない冬は、濃い汗をかきがちなんです。 汗には、臭う...

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若返るプチ断食の方法とコツ。

若返るプチ断食の方法とコツ。

NHKゆうどきネットワークで、プチ断食の方法&効果が紹介されていました。 ★プチ断食とは★ ・週1~2日だけ行う ・最低限の食事、...

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大人ニキビと思春期ニキビの違い。対処法は?

大人ニキビと思春期ニキビの違い。対処法は?

以前ためしてガッテンで紹介されていた大人にきびの原因と治し方。 「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」の違いを知っていますか? ...

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