対策 一覧

座りっぱなしは寿命が縮む!座りっぱなしの対策あります。

座りっぱなしは寿命が縮むなんて言われたら、ドキッとしますよね。 でもこれが本当のことなんです。 グッドモーニングで紹介されていま...

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骨を強くする運動&食事。40代の骨折が増加、新型骨粗しょう症。

骨を強くする運動&食事。40代の骨折が増加、新型骨粗しょう症。

テレビで、骨粗しょう症予防の方法が紹介されていました。 知らぬ間に背骨が折れていることもあるという骨粗しょう症。 コワいですよね...

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お風呂上がりの過乾燥に注意。入浴法と対策。

お風呂上がりの乾燥対策をしていますか? 入浴後のお肌の乾燥に悩んでいる方は、たくさんいます。 お風呂上がりの乾燥を放って...

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抜け毛、白髪は普段のヘアケアで予防できる!

抜け毛、白髪は普段のヘアケアで予防できる!

秋は、抜け毛が増えたり、白髪が増える季節なんだそうです。 グッドモーニングの明快まとめで紹介されていました。 通常1日平...

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料理に鉄を使おう。疲れやすいのは鉄分不足かも。鉄分補給法。

料理に鉄を使おう。疲れやすいのは鉄分不足かも。鉄分補給法。

頭痛、肩こり、冷え性、疲れやすい。 こんな症状がありませんか? ある栄養素が不足すると、こんな症状が出てくるそうですよ。 ...

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汗のにおい抑える方法、更年期の汗はにおうんです!

汗が気になる季節になってきましたね。 最近は汗の臭いや汗ジミに悩む人が増えているんだそうですよ。 あさイチで紹介されていました。...

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男性だけじゃない!女性もなりやすい痛風とは。予防におすすめの飲み物。

グッドモーニングのまとめるパネルで、痛風のことが紹介されていました。 痛風と言えば男性がなる病気だと思っていたんですけど、女性...

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突然の腹痛・腹下し。過敏性腸症候群の原因!

グッド!モーニングで過敏性腸症候群のことが放送されていました。 過敏性腸症候群というのは、腸に疾患がないにもかかわらず突然の腹...

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紫外線を浴びた後のケア方法。

紫外線を浴びた後のケア方法。

紫外線が気になる季節になってきましたね(^^♪ テレビで、紫外線を浴びた後のおすすめのケア方法が紹介されてました。 ・1...

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花粉症対策ができる食べ物。玉ねぎとヨーグルト。

花粉症対策ができる食べ物。玉ねぎとヨーグルト。

テレビで今からできる花粉症対策が紹介されていました(^^♪ もう今から対策が必要なんですね。 花粉が体に入ると、体の中に...

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