効能 一覧

お酢の健康効果とお酢レシピ。干しぶどう酢の作り方。

お酢の健康効果&お酢のレシピをまとめてみました(^^♪ <主治医が見つかる診療所で放送> お酢の健康効果 ...

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蒸し大豆のダイエット効果。フムスの作り方。あさイチ紹介(^^♪

NHKあさイチで、豆のことが紹介されていました(^^♪ 豆がスゴイっていうのは知っていましたが、そのすごさを再確認しました。 そ...

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柿の葉茶は、腎臓や尿路の炎症を抑えてくれる効果あり!

柿の葉茶は、腎臓や尿路の炎症を抑えてくれる効果あり!

主治医が見つかる診療所で、尿のトラブルについて放送されていました(^^♪ 尿トラブル、経験ありますか? イヤですよね~ ...

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あさイチで紹介された蒸し大豆が美味しい(^^♪

NHKあさイチで絶賛されたスーパー発芽大豆「だいずデイズ」を食べてみました。 イノッチも「これ、本当止まらないね~」とパクパク食べてい...

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贅沢ブルーベリー酢で血流アップする。目の健康にも。

贅沢ブルーベリー酢を飲んでみました♪ お酢が体にいいっていうのは知ってるけど、酸っぱいのが苦手という方もいるよね。 贅沢ブルーベ...

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アルツハイマー型認知症の予防に、ココナッツオイル!美肌にも。

アルツハイマー型認知症の予防にココナッツオイルがおすすめ!! ココナッツオイルの中に含まれる中鎖脂肪酸。 これが認知症の予防に良...

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オリーブオイルで心臓病予防。便秘解消もできる。

林先生の今でしょ!講座で紹介(^^♪ オリーブオイルが心臓病の予防に効果的!! 動脈硬化、心筋梗塞の予防に、オリーブオイ...

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花粉症に、じゃばら!じゃばらサプリにじゃばらもあります。

7日放映のTBS「金スマ」にて、花粉症に効く幻の果実として「じゃばら」が紹介されていました♪ じゃばら? じゃばらという...

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感情の涙を流す効果♪

最近、泣いてますか? 私はいつ泣いたか思い出せないくらい(汗) はなまるマーケットでやってたけど、涙にはスゴイ効果がありました。...

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血圧、肥満に牛乳がいい。牛乳のすごさを再確認したよ。

血圧、肥満に牛乳がいい。牛乳のすごさを再確認したよ。

はなまるマーケットを観て、牛乳ってスゴイ!!って感動したよ。 牛乳ってカルシウムが豊富っていうだけじゃなかったの。 カル...

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