ビタミンD 一覧

骨を強くする運動&食事。40代の骨折が増加、新型骨粗しょう症。

骨を強くする運動&食事。40代の骨折が増加、新型骨粗しょう症。

テレビで、骨粗しょう症予防の方法が紹介されていました。 知らぬ間に背骨が折れていることもあるという骨粗しょう症。 コワいですよね...

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驚きの脚のむくみ解消法。

朝の脚と夜の脚が全然ちがう~という時ありませんか? 立ち仕事でも、座り仕事でも、朝と夜の脚は違うんです。 むくんでしまっているん...

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小児科医も実践するインフルエンザ予防方法

小児科医も実践するインフルエンザ予防方法

小児科医も実践するインフルエンザ予防方法が紹介されていました♪ インフルエンザ流行ってきてるみたいですね~ ちなみにイン...

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煮干しでインフルエンザ予防。煮干しの簡単な水だし方法。

今日のはなまるマーケットのとくまるは「煮干し」でした。 煮干しにはビタミンDとカルシウムが豊富に含まれています。 ・ビタ...

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インフルエンザ予防にビタミンDがいい。ビタミンDを含む食べ物。

インフルエンザ予防にビタミンDがいい。ビタミンDを含む食べ物。

はなまるマーケットのとくまる放送。 血中のビタミンDが不足すると、インフルエンザにかかりやすくなるそうです!! これまで...

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