クルミやアーモンドを食べてがん予防ができる。

やっぱりナッツはすごかった! アメリカの研究機関が、ナッツを食べると結腸ガンの再発リスク&死亡率が低下すると驚きの発表をしまし...

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汗のにおい抑える方法、更年期の汗はにおうんです!

汗が気になる季節になってきましたね。 最近は汗の臭いや汗ジミに悩む人が増えているんだそうですよ。 あさイチで紹介されていました。...

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血管が若返る食べ物。白い血を改善してくれる食べ物。

血管が若返る食べ物。白い血を改善してくれる食べ物。

健康な血管が、健康の秘訣ですよね! その原因、Xにあり!で血管力が放送されていました(^^♪ 血管の健康は大事です。 血管...

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男性だけじゃない!女性もなりやすい痛風とは。予防におすすめの飲み物。

グッドモーニングのまとめるパネルで、痛風のことが紹介されていました。 痛風と言えば男性がなる病気だと思っていたんですけど、女性...

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コディナのアロエジェル、日焼けした肌におすすめ。

フランスのオーガニックコスメブランド「コディナ」のアロエジェルを使ってみました(^^♪ アロエベラ液汁(アロエエキス)は、うっかり日焼...

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ケフィアヨーグルトをたね菌から手作り。ヨーグルティアを使用。

タニカのヨーグルトメーカー「ヨーグルティア」でヨーグルトを手作りしています(^^♪ ここ最近はR-1ヨーグルトをたね菌として使っていた...

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最先端!認知症予防。脳のごみを排出するには睡眠が大事。

最先端!認知症予防。脳のごみを排出するには睡眠が大事。

NHKのためしてガッテンで、最先端の認知症予防の方法が紹介されていました(^^♪ アルツハイマー型認知症の引き金になるのは、脳のごみと...

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かどやの黒ごま&オリゴ。おすすめ黒ごまペーストの栄養。

かどやの黒ごま&オリゴを試してみました(^^♪ ごま油のかどやから出ている商品です。 かどやのごま油、使っている...

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エクオール産生菌を増やしてくれる食品「寒天」食べ方。

エクオール産生菌を増やしてくれる食品「寒天」食べ方。

主治医が見つかる診療所で、腸の中にある「若返り菌」のことが紹介されていました(^^♪ 若返り菌と呼んでいるのは、腸の中にいる「エクオー...

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シミ消すクリーム、ビフォーアフター写真。

メコゾームのシミ取りクリームを使い始めて、1ヶ月と15日(46日)が経過しました(^^♪ ターンオーバーの期間は1ヶ月。 年齢の...

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