毛穴洗顔のやり方は。角栓がたまらなくなる洗顔方法。

洗顔のやり方に悩んでいる方、多いと思います。

私もそのひとり。

30代過ぎたころから、毛穴が目立ってきました。

いろいろやればやるほど目立ってくるんです。

そして気づいたのは、やりすぎはいけないということ。

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洗顔のやり方

今日は洗顔のやり方について、私なりにわかったことをまとめてみたいと思います(^^♪

洗顔のやり方、洗顔方法はいろいろありますよね。

水洗顔、1日1回だけ、あるいは皮脂が気になる時は何度でも。

基本的に洗顔は朝晩します。1日2回。何度も洗顔するのは逆効果で、皮脂がさらに出てきてしまいます。

やりすぎもやらなさすぎもダメ。

では朝、水だけで洗顔する水洗顔。

テレビで紹介されたような気がします。

でもこれはまずいみたいです。

寝ている間も皮脂など汚れがたまっているので、洗顔料を使ってしっかり洗顔します。

皮脂が残っていると、皮脂が酸化してしまうので肌老化の原因になってしまいます。

洗顔時は、ぬるま湯がおすすめ。

泡はしっかり泡立てて、泡で洗顔するようにします。

最初はTゾーン、次がUゾーン、そして最後に目元と口元になじませて、ていねいに洗い流します。

毛穴が気になる時は酵素洗顔

洗顔料もいろいろな種類がありますね。

毛穴や角栓が気になる場合は、酵素洗顔がおすすめです。

酵素洗顔は、洗顔のたびに不要な角質を取り除いてくれる力があるので、毛穴の角栓詰まりを起こしにくくなります。

角栓は、皮脂や角質が混ざってできるんですね。

だからこれらを取り除いてあげるだけで、角栓ができにくくなります。

私も酵素洗顔を1週間続けたら、ニョキニョキ角栓が出てこなくなりました!

ダブル洗顔のやり方

そして夜も洗顔しましょう。

クレンジングでメイクを落としてから、洗顔をします。

ダブル洗顔ですね。

ダブル洗顔をのことを、

洗顔→もう一度洗顔

と思っている方もいるようですが、それは間違いです。

クレンジング→洗顔。

これが正しいダブル洗顔です。

ダブル洗顔不要となっているクレンジングも出ています。

その場合は、クレンジングのみで洗顔は必要ありません。

洗顔料の種類

洗顔料の種類は色々ありますね。

あなたはどれを使っていますか?

・固形石鹸

・リキッド

・クリーム

・フォーム(泡)

・粉

・泡立たないもの

洗浄力にも強い、弱いがあります。

肌が敏感でない限りは、洗浄力がしっかりあるものを選ぶといいです。

汚れをしっかり落とすというのが大切です。

また、しっとりタイプのもの。

美容成分を配合しているものもありますね。

私もしっとりタイプで美容成分を配合しているものが好きでした。

最近は毛穴が目立つので、主に酵素洗顔です。

不要な角質を肌に残さないというのは、想像以上に大切なことなんです。

洗顔でもとれない角栓

正しい洗顔のやり方で、毛穴に角栓がたまらないようにします。

それでも洗顔してもとれない角栓があります。

ニョキニョキでてきた角栓はピンセットなどで抜いてはいけません。

抜きたくなる気持ちはわかりますが、放っておきましょう。

正常なターンオーバーが行われるようになれば、自然に落ちていきます。

剥がすタイプの鼻パックは、おすすめしません。

私も鼻パックを若い時愛用していて、シミになってしまった部分があります。

頻繁にしていたわけじゃないんですけど、ケアが足りなかったのかな~後悔です…涙

毛穴が気になる方は、ぜひ酵素洗顔を使ってみてください(^^♪

毛穴が目立つ原因

さらに毛穴が目立つ原因は、角栓だけじゃありません。

コラーゲンが減少したことで、肌がたるんで目立つ「たるみ毛穴」

これは洗顔ではどうしようもないので、レチノールを配合した化粧品を使うのがおすすめです。

小さいころから何気なくやっていた洗顔。

思い返してみると間違っていたこともたくさんありました。

小さいことも積み重ね。

正しい洗顔のやり方を覚えて、実践しましょう(^^♪

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