節分の豆を豆菓子にしてみたよ(^^♪

節分で大量に余った豆を、豆菓子にしてみました(^^♪

お砂糖がまぶしてあるやつ。

簡単にできて、子供たちにも大好評でした。

いつもならいつまでも残っているお豆さんが、今年はあっという間になくなってしまった。

これなら節分じゃなくても、作って食べたい(^^♪と思ったよ。

レシピはこちら↓

Cpicon 余った福豆で簡単!豆菓子 by 杏ころちゃん

あっという間にできるので、ぜひお試しを。

さて豆と言えば、大豆

大豆と言えば、栄養豊富で様々な効果効能があることで有名ですね。

ダイエット効果、動脈硬化予防、貧血、冷え改善、便秘、むくみ解消、ホルモンバランスの乱れに…などなど、たくさんあります(^^♪

そこで私のおすすめ。

大豆100%の麺↓

美肌におすすめの豆乳↓

生活の中に上手に大豆食品を取り入れていきたいアラフォーです(^^♪

イソフラボン効果を狙ってます。

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