冷え解消、ダイエット効果もある生姜ココア!

ココアに生姜を入れて飲む飲み方にハマってます。

おすすめ温効生姜。

国産の乾燥生姜を使った生姜湯「温効生姜」を飲んでみました(^^♪ 生姜湯は自宅でも簡単に作れますよね。 それでもわざわざ...

1包に生姜1個分が入ってて、普通に生姜湯として飲むと辛みがあるんです。

でもココアに混ぜると、辛みがマイルドになって美味しくなるの~

この飲み方にハマってます。

スポンサーリンク

ココアの効果

森永製菓のココアレポートを見てみてください。

・ココアの抗インフルエンザウイルス効果

・ココアのピロリ菌殺菌効果

・ココアの冷え性改善効果

・ココアの口腔内衛生

ココアレポートは、最新の研究成果を発信していきます。

ココアってば素晴らしい(^^♪

おすすめ生姜ココア

そんな素晴らしいココアと、素晴らしい生姜が摂れる生姜ココア

冷え対策の最強コンビですね。

この組み合わせ、私は冷え解消のためにやったのですが、ダイエットにも効果があると話題になってますね。

テレビで紹介されました。

生姜ココアの作り方

生姜ココアを作るときは、ピュアココアを使います。

このピュアココアにお湯、ハチミツ、そして皮ごとすりおろした生姜を入れます。

市販のチューブの生姜でもいいそう。

その場合は、すりおろした生姜よりも多めに入れます。

朝と夜に飲みましょう。

そして最低3週間は続けてみてください。

生姜を毎回すりおろすのは大変ですよね。

冷凍しても栄養は変わらないそうなので、冷凍してもいいです。

その場合の冷凍生姜の作り方が参考になりました。

冷凍生姜の作り方

製氷皿にすりおろした生姜を入れる。

水を少量入れる。

冷凍庫に入れる。

ぜひ試してみてください。

粉末生姜があると便利だし、乾燥生姜だと効果倍増ですよ↓



今たくさんの酵素が摂れる商品がありますね。 たくさんありすぎて、何を選べばいいのか悩みます。 そんな時、手始めに試してほしい酵素...
林修の今でしょ!講座で、冷え性について紹介されてました(^^♪ 最近、冷え性が悪化したんです(;´・ω・) 昔はここまで冷えるこ...

ランキングに参加してます。
クリックして応援してもらえると励みになります。

list3.png人気ブログランキングへ
list3.pngにほんブログ村 美容ブログ

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする