豆乳おからゼロクッキーダイエット。ついつい食べ過ぎてしまう人に。

食欲の秋ですね~

食欲が止まりません(;´Д`)

先日健康診断に行って久しぶりに体重を計ったら…

予想以上でした( ;∀;)

体重管理しっかりしなきゃダメですね。

ついつい食べてしまう食欲の秋におすすめ!

「豆乳おからクッキー」

私はビービーカフェの豆乳おからゼロクッキーをおすすめします(^^♪

↑以前の写真でスミマセン(;´Д`)

リニューアルしたようですね。

砂糖を使っていないのに、ほどよく甘くて美味しいの。

ついつい食べちゃうけど、大丈夫!

たっぷりのお水と食べましょう。

お腹の中で膨らんで、しっかり満足感が得られます。

おから×こんにゃくの力です。

8枚も食べるとお腹いっぱいなので、置き換えダイエットにもおすすめです。

栄養も満点です。

おからと豆乳をたっぷり練り込んでいます。

ビタミンEやオレイン酸、豊富なミネラルに食物繊維。

コレステロール&トランス脂肪酸が0%!

ただのクッキーじゃありませんね!!

しかも味は10種類。

サクサク食感のベーシックタイプ。

カリッと硬めの食感のハードタイプと選べるのが楽しい。

 

こんなクッキーなら食べ過ぎても大丈夫です(^^♪

私と同じついつい食べちゃうという人、おすすめです。

 

クッキーを手作りしたことがある人ならわかると思うけど、バターたっぷり、砂糖たっぷり、ちょっと引いちゃうくらい入れるんですよね。

なのに食べるとあっという間。

あんなたくさんのバターと砂糖を全部食べちゃったかと思うと、罪悪感が押し寄せてくる。

それくらいなら、最初からヘルシーなおやつを食べようと思います。

こちらも参考にしてください。

食欲を抑えるツボ!! 

食欲を抑える方法。食欲を抑えられない原因。 

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