インフルエンザ予防におすすめの飲み物は豆乳だった。

テレビで、インフルエンザ予防におすすめの飲み物が紹介されていました(^^♪

最新研究で判明!

なんとインフルエンザ予防には、女性ホルモンが効果的らしいです。

女性ホルモンに含まれるエストロゲンが、タミフルやリレンザ、イナビルと同じようにウイルスの増殖を防ぐ効果があるとわかったらしいです。

ビックリですよね。

女性ホルモンってスゴイ。

ということで、大豆イソフラボンがおすすめ。

大豆イソフラボンは、女性ホルモン増やしてくれる栄養素です。

大豆イソフラボンが手軽に摂れる飲み物と言えば…

そうです。豆乳です。

豆乳を飲みましょう。

豆乳の効果はそれだけじゃありません。

こんなに色々な効果があるんですよ。

こちらも参考にしてくださいね。

私のおすすめは、しみ込む豆乳です。

長年飲んでいる豆乳です。

そして豆乳が苦手だった私が、豆乳好きにしてくれるきっかけになった豆乳です。

コラーゲン、イソフラボン、アスタキサンチン、ヘスペリジン、オリゴ糖が入って美容にもいいんです♪

ほんのり甘くて美味しい豆乳です。

トライアルセットもあるので、ぜひ飲んでみてください。

2月に入って、小学校で学級閉鎖が続きましたが、やっと落ち着いてきた感じです。

クラスのインフルエンザでお休みする子供も減ってきたようです。

でもまだ油断はできませんね。

皆さんもお気をつけて。

他にもインフルエンザ予防にいいものが色々紹介されてます(^^♪

・キンカンでインフルエンザ予防

・インフルエンザ予防には水を飲む

・長ネギでインフルエンザ予防

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