ケールのデトックス効果!ケール青汁でダイエット。

今日のバイキングで、ケールのことが放送されていました(^^♪

ケールと言えば青汁ですが、最近は生でサラダで食べたりするようになったんですね。

大手スーパーや通販で手に入るようですが、まだまだ生野菜のケールは手に入れにくいです。

やっぱりケールと言えば、青汁!!なので、ケールの入った青汁を紹介したいと思います(^^♪

その前に、ケールのスゴイ健康効果から紹介しますね。

スポンサーリンク

ケールの健康効果

・抜群に豊富な栄養素が、美肌効果を高めてくれます

・脂肪燃焼を促進

・血糖値を下げる

・腸内環境を整える

ケールのデトックス効果は、ヨーグルトよりも高いそうですよ!

デトックスというは、体内の老廃物を排出することを言います。

ファンケルのケール青汁をこちらで比較しています↓

今日はケールの効果効能とケール青汁の選び方、ケール青汁の飲み方について紹介したいと思います。 青汁のイメージが強いケールですが、今は手...

青汁の種類

青汁にどんな青菜が使われているか、気にしたことありましたか?

それによって、健康効果も変わってくるんです。

ケール

脂肪の吸収を抑えてくれたり、デトックス効果もあるので、ダイエットにおすすめです。

大麦若葉

栄養バランスに優れている。
有機大麦若葉を使用した有機高原の青汁!

明日葉

明日葉に含まれているカルコンが、老廃物を流してくれるデトックス効果があるので、むくみ対策におすすめです。

明日葉が含まれる青汁は、ふるさと青汁がおすすめです。

青汁はいろいろ試してきましたが、今気に入って飲んでいるのは「ふるさと青汁」です。 渡辺美奈代さんも飲んでいる青汁です。 青汁...

ケールの生葉を使って、ケールジュース

ケールの青汁を飲むなら、ファンケルの青汁がおすすめですが、ケールの生葉にこだわりという人はこちら↓

ジュース用のケールです(^^♪

なかなかスーパーで生のケールは見かけませんよね。

ケールを通販で購入して、使いきれない分は冷凍しておいてもいいですね。

ランキングに参加してます。
クリックして応援してもらえると励みになります。

list3.png人気ブログランキングへ
list3.pngにほんブログ村 美容ブログ

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする