十朱幸代さんの美容法、米ぬかの活用術。

今日のあさイチ、十朱幸代さんでした(^^♪

御年72歳とは思えない若々しさ。

美容の秘密は、こだわりの朝食にあるとか。

ヨーグルトに米ぬかとハチミツを入れて食べているそうです。

米ぬかは新鮮なものを手に入れるために、お米屋さんで購入。

弱火で20分ほど炒った米ぬかを、小さじ3杯ほど、ヨーグルトに入れる。

他には黒砂糖で煮たショウガ。

フルーツいろいろ、ナッツなどが並んでいました(^^♪

熟年世代のおしゃれの秘密は、

化粧でも洋服でも年齢を重ねるほど薄くすること

これを心がけているそうです。

米ぬかもマネしてみたいですね。

楽天市場でも売ってましたよ↓

ランキングに参加してます。
クリックして応援してもらえると励みになります。

list3.png人気ブログランキングへ
list3.pngにほんブログ村 美容ブログ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です