心筋梗塞の予防にオリーブオイルがおすすめ!

林先生の今でしょ!講座で紹介(^^♪

オリーブオイル心臓病の予防に効果的!!

動脈硬化、心筋梗塞の予防にオリーブオイルが役に立つんだって。

初耳だわ(^^♪

オリーブオイルが健康に良いのは知ってたけどね。

オリーブオイルに含まれるオレイン酸が、動脈硬化を防いで、心筋梗塞を予防してくれるんです。

またオリーブオイルには整腸作用があるので、便秘解消にもおすすめ。

便通が改善されることにより、ダイエット効果も期待できるそうです。

改めて、オリーブオイルのすごさが確認できて良かった(^^♪

オリーブオイルがサプリにもなってるよ(^^♪

これなら続けやすそうだね↓

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