体臭対策!汗腺を鍛えることで、良い汗がかけるようになる。

冬の体臭って、意外に濃くなりがちって知ってましたか?

汗をかきなれていない冬は濃い汗をかきがち。

しかも汗にも、臭う汗と臭わない汗がありまして(;´Д`)

汗腺機能が低下していると、強い臭いを発する汗になってしまうんです。

NHKあさイチで、この汗腺を鍛えるトレーニングの方法が紹介されていました。

☆汗腺トレーニングの方法☆

  1. 43度の熱めのお湯にひじから下とひざから下を中心に10分つける。
  2. 時間のあるときは、水を足して39度ほどのぬるま湯で20分つかる。
    肩は出すのがポイント。
  3. 洗い場に出てお風呂のいすなどに腰掛け、汗が少しひくまで待つ。

1~2週間ぐらいで効果が出始めるそうです。

高齢の方や肌の弱い方は、ぬるめのお湯で行ってね。

臭わない汗をかきたいものですね(^^♪

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