アレルギーにおすすめの野菜は人参!人参ジュース。

世界一受けたい授業で「アレルギーから身を守る方法」が紹介されていました♪

アレルギーにおすすめの野菜があるそうですよ!

その野菜は頻繁に食べてるものでした。

それは、

「人参!!」

人参に含まれているカロテンに、アレルギーを抑えるという研究結果があるんです。

カロテンは皮の近くに含まれているので、皮をむかずに生のままジュースなどにするといいそうですよ♪

↓これいい♪

皮をむかないなら、無農薬を選びたいよね!

美味しそうな人参ジュースもあったよ↓



さらにアレルギーには、L-92という乳酸菌が良いそう。

乳酸菌ならなんでもいいというわけではなく、L-92という乳酸菌がいいんだって。

L-92配合のサプリメントがあるので、活用してみてください。

<アレルケア>

<子供用アレルケア>

子供用は舐めたり噛んだりできるタブレットタイプです。

続いて金属アレルギーについて。

アクセサリーを一切身に着けない人が金属アレルギーを起こす原因は、歯の詰め物だったりするんです。

また金属アレルギーの対策には、保湿が効果があるそうですよ。

乾燥しやすい冬は皮膚がひび割れなどをおこして、割れた部分からアレルギー原因物質が入り込みやすいため。

皮膚を保湿することが大事です。

おすすめの保湿クリーム↓

赤ちゃんにも使える優しさです(^^♪

こちらも参考にしてください。

体を内側から強くしてくれる乳酸菌飲料「米のしずく」 

腸内フローラを改善する方法。ヨーグルト、そして生活習慣。

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