アレルギーにおすすめの野菜はニンジン!食べ方は。

世界一受けたい授業で「アレルギーから身を守る方法」が紹介されていました♪

アレルギーにおすすめの野菜があるそうですよ!

その野菜は頻繁に食べてるものでした。

それは、

「ニンジン!!」

ニンジンに含まれているカロテンに、アレルギーを抑えるという研究結果があるんです。

カロテンは皮の近くに含まれているので、皮をむかずに生のままジュースなどにするといいそうですよ♪

↓これいい♪

皮をむかないなら、無農薬を選びたいよね!

さらにL-92という乳酸菌が良いそう。

乳酸菌ならなんでもいいというわけではなく、L-92という乳酸菌がいいんだって。

調べてみたら、結構あるある。

L-92乳酸菌が入っているものって。

続いて金属アレルギーについて。

アクセサリーを一切身に着けない人が金属アレルギーを起こす原因は、歯の詰め物だったりするんです。

また金属アレルギーの対策には、保湿が効果があるそうですよ。

乾燥しやすい冬は皮膚がひび割れなどをおこして、割れた部分からアレルギー原因物質が入り込みやすいため。

皮膚を保湿することが大事です。

ランキングに参加してます。
クリックして応援してもらえると励みになります。

list3.png人気ブログランキングへ
list3.pngにほんブログ村 美容ブログ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です