豆乳おからクッキー。お腹の中で膨らみます。

ビュービーカフェの「豆乳おからクッキー」

小腹がすいたときに、すごく便利なクッキーなの。
お腹の中で膨らむので、少しの量で満腹を感じることができるの。

私の場合、間食が多いんだけど、間食が減ると体重も自然に減るよね。

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おからクッキーって食べたことありますか?

昔食べたおからクッキーは、パサパサして美味しくなかった覚えがあるのね。

でもこの豆乳おからクッキーは甘さ控えめで、サクサクしていて美味しかったです♪
おからクッキーも、進化してるんだね。

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アーモンドパウダーも入っていて、コクを出してくれてるの。
アーモンドにはビタミンEやオレイン酸、各種ミネラルが含まれています。

豆乳やおからには、大豆イソフラボンやサポニン、レシチンがたっぷり。

おからには食物繊維が含まれていて、たっぷりの水と一緒に食べると、お腹の中で膨らんで少量で満腹になるの。

ダイエット中もしっかり栄養を摂らないと、体調を崩したり、肌や髪がぱさぱさになったり、良いことはありません。

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10種類の味もあって、飽きずに楽しめるよ。

クッキー大好きな私だけど、バターや砂糖が気になって控えていたんだよね。

これなら好きなだけ食べられます♪

食べ過ぎても大丈夫。
ランキングや雑誌に数多く掲載されている有名な豆乳おからクッキー。

食べることを我慢しないでOK。

他にも色々ダイエットお菓子の種類があるので、楽しいですよ♪

お値段も安いのに、量はたっぷり。

こちらも参考にしてください。

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