豆乳おからクッキー。少量で満腹なったよ♪

ビュービーカフェの「豆乳おからクッキー

小腹がすいたときに、すごく便利なクッキーなの。
お腹の中で膨らむので、少しの量で満腹を感じることができるの。

私の場合、間食が多いんだけど、間食が減ると体重も自然に減るよね。

b-okara.JPG

おからクッキーって食べたことありますか?

昔食べたおからクッキーはパサパサして美味しくなかった覚えがあるのね。

でもこの豆乳おからクッキーは甘さ控えめで、サクサクしていて美味しかったです♪
進化してるんだね。

b-okara2.JPG

アーモンドパウダーも入っていて、コクを出してくれてるの。
アーモンドにはビタミンEやオレイン酸、各種ミネラルが含まれています。

豆乳やおからには、大豆イソフラボンやサポニン、レシチンがたっぷり。

おからには食物繊維が含まれていて、たっぷりの水と一緒に食べると、お腹の中で膨らんで少量で満腹になるの。

ダイエット中に嬉しい栄養もしっかり入ってるのね。

1枚当たり28kcal。

b-okara3.JPG

10種類の味もあって、飽きずに楽しめるよ。

クッキー大好きな私だけど、バターや砂糖が気になって控えていたんだよね。
これなら好きなだけ食べられます♪
というか私の場合、すぐ満腹になるので、そんなに食べられないんだけどね。

ランキングや雑誌に数多く掲載されている有名な豆乳おからクッキー。

食べることを我慢しないで。

人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ

応援クリックしてもらえると、かなり嬉しいです!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です