舌苔を除去する方法。舌をきれいにする方法。口臭が減ります。

舌苔のケアしていますか?

わたしはしてません。
でも絶対しようと思いました。

NHKあさイチで、口臭のことが紹介されていたんですが、舌苔が原因で口臭が発生することがあるんだそうです。

テレビでは口臭測定をした主婦が、最初1461ppbで口臭があるという結果だったんですが、舌苔のケアをした後、測定をしたら73ppbにまで減っていたんです。

劇的な変化ですよね。
口臭が気になる方は、絶対試してみるべきだと思いました。

特に口臭が気にならなければ、舌苔ケアはしなくてもいいそうですよ。

★舌ブラシを使った舌掃除の方法★

舌ブラシを使って、朝起きてすぐ!!ケアをする。
このタイミングが大切です。
夜は唾液の分泌が少なくなっているため、朝は舌苔がたまっているんです。

舌掃除のポイントは舌ブラシを使って、奥から前へかきだすようにします。
舌先は中心から外へ向かってかきだします。

舌を傷つけないように気を付けてください。



こちらも参考にしてね。

口臭をすぐになくしたいときにすること

・若返りにも効く口臭予防法

・歯ブラシについた歯周病菌を殺菌する方法

人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ

応援クリックしてもらえると、かなり嬉しいです!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です