顔のたるみ防止する表情筋エクササイズの方法。

顔のたるみを防止する表情筋エクササイズの方法。

世界一受けたい授業で紹介されていました。

表情を出さない人は、顔がたるみやすいそうですよ!

★顔のたるみを防止する表情筋エクササイズの方法★

500mlのペットボトルに水50mlを入れてキャップを閉める。

それを歯を使わずに口でくわえて水平で10秒キープします。

痛い、落ちる場合は筋肉が多少緩んでいる証拠です。

簡単なのでやってみましょう(^^♪

人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ

応援クリックしてもらえると、かなり嬉しいです!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です