青クマ解消にはカシスがいい。カシスサプリメントも。

世界一受けたい授業放送。

目の下のクマ、老けて見えますよね。

目の下のクマには青クマ、茶クマと種類がありますが、それぞれの原因とおすすめの食べ物があるんです。

まずは青クマ

青クマは睡眠不足や目の疲労でも現れますが、たるみが原因でも現れるんです。
目の下にたるみができたことで、血流が悪化したことが原因なんです。

青クマの改善におすすめなのが、カシス!!

カシス入りの飲み物を飲んだところ、わずか90分後にはこんなにクマが改善されたんです。

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カシスに含まれるカシスポリフェノールに短時間で血流を良くする効果があるんです。
短時間で効くっていうのが良いですね。

↓ドライカシスが摂りやすくていいかも。

↓カシスサプリメント。

青クマの他に、茶クマというものもあります。

茶クマはドライアイ、目をこする、紫外線などによるメラニン色素沈着が原因です。

茶クマに悩む人にはアセロラやレモンがおすすめ。

ビタミンCが多く抗酸化力が強いものを摂取すると良いそうです。

↓アセロラジュースが美味しそう(^^♪

こちらも参考にしてください。

目の下のクマの種類と取る方法。

目の下のクマ解消に効くツボ。

↓こちらは皮膚痩せによる目の下のクマの悩みにおすすめのクリームです。 

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