君島十和子さんの首シワ予防法

はなまるカフェのゲストに、君島十和子さんが登場。

健康&美容の秘訣を紹介してくれました♪

<毎朝飲む、美肌野菜ジュースの作り方>

材料二人分
ニンジン4本、リンゴ1個、レモン1個、しょうが2片
お好みで野菜やフルーツを加えてもOK

ジューサーにかける。

2年飲んでいたら、ご主人は6縲鰀7kgくらい痩せた。
十和子さんは顎の吹き出物ができにくくなったそうです。

★美容のポイント★

首のシワ予防のために枕は使わない。

こんなふうにして寝ているそうです。

kimijima2.JPG

・汗をかいた分だけ保湿する。
メイクの上からスプレータイプの化粧水をつけている。

・時々自分の写真を撮って、セルフチェックする。

・口角をあげるようにする。

<君島十和子さんがよく作るというお味噌汁>

大根のお味噌汁は、大根をごま油で炒めてから、水を入れる。

十和子さん、やっぱり素敵ですね。
ため息が出ちゃいました。



人気ブログランキングへ

応援クリックしてもらえると、かなり嬉しいです!!

  

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です