良い汗のかき方♪悪い汗の改善方法。

ニッポンのミカタ!!放送

汗の臭いが気になる季節になってきましたね。

もともと汗というのは無臭なんです。

知ってましたか?

ですが現代人はいろいろなニオイを含んだ悪い汗をかく人が多くなってしまったんです。

汗の元は血液。

良い汗は臭いませんが、悪い汗はミネラルやアンモニアなどが残ってしまうんです。

ニオイを消すには、良い汗をいっぱいかくことが大切なんです。

たとえば、

・朝起きた時にかいている汗⇒悪い汗

朝方かく寝汗はストレスや緊張が主な原因なんです。

解決法⇒硬い布団で寝るといいそう。

・食べているときにかく汗⇒悪い汗

解決法⇒ゆっくり食べる。

体の芯があたたまって、良い汗になる。

・熱いお風呂で肩までつかって出る汗⇒悪い汗

解決法⇒40度ほどのぬるめのお湯で半身浴。

ニオイが気になる人は、コップ半分ほどのお酢をいれると、ニオイの元となる雑菌の繁殖をふせいでくれます。

こちらも参考にしてください。

髪の毛の匂い対処法。汗の臭い対策。老化した汗腺を鍛えよう。

汗のにおい抑える方法、更年期の汗はにおうんです! 

足の臭い対策には、お酢をいれた足湯がおすすめ。 

汗の臭いが改善されるまでは、こういったものを利用してもいいですね↓

汗腺にフタをしてくれます。

もちろん安全(^^♪

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