悩み別解消法 一覧

食欲を抑えるツボ!!

食欲をおさえるツボの紹介です♪ 口角のところにあるツボを優しく押します。 食事の前に押すと食欲をおさえることができるそうですよ。 ...

記事を読む

シミを予防するツボ!!

シミを予防するツボの紹介です♪ 小鼻の横にあるくぼみを、鼻の中心に向かって押し上げるように押しましょう。 スキンケアのついでに毎日押...

記事を読む

アスパラガスの健康効果、美味しい茹で方♪

今が旬のアスパラガス。 はなまるマーケットで、アスパラの健康効果が紹介されていました♪ ★アスパラガスの健康効果★ ・アス...

記事を読む

疲れに効く足裏のツボ

今日は疲れに効果的な足裏のツボを紹介したいと思います。 土踏まずのやや上の中央あたりにあるツボ「湧泉」 親指で3秒間強く押しもむように刺激...

記事を読む

我が家の冷たいおやつ♪

最近ハマっている我が家の冷たいおやつ。 材料はバナナだけ♪ バナナにシュガースポットが出るまで常温においておきます。 シュガースポットがで...

記事を読む

乾燥肌に効く食べ物

乾燥肌に効く食べ物の紹介です。 肌の乾燥が気になる時におすすめなのが、ビタミンA。 肌のターンオーバーを助けてくれます。 また...

記事を読む

目の下のクマの見分け方

目の下のクマには、青クマ、黒クマ、茶クマがあります。 自分のクマかどの種類のクマがわかりますか? 自分のクマがどのクマか見分ける簡単な方法を...

記事を読む

目の疲れ、ドライアイに効くツボ

今日は目の疲れ、ドライアイに効くツボの紹介です。 中指で痛くないくらいの力で押します。 パソコンなどで目が疲れたな縲怩ニいう時、キュッと押す...

記事を読む

冷え性にきくツボ

今日は冷え性にきくツボをご紹介。 手の甲の側の手首を反らせた時に横じわができるところ、その中央です。 冷えやのぼせにおす...

記事を読む

バストアップするツボ

今日はバストアップするツボをご紹介。 人差し指、中指、薬指の3本で、鎖骨下をプッシュします。 バストのコリをとって、血行を促進してくれる効...

記事を読む

1 2