話題の美容法・健康法 一覧

免疫力がアップする!足のリンパマッサージのやり方。

免疫力がアップする!足のリンパマッサージのやり方。

美容などで有名なリンパマッサージ。 このリンパマッサージをすることにより、リンパ球の数が増加して、免疫力がアップすると、たけしの家庭の...

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梅干しでインフルエンザ予防、梅レシピも。

今日のNHKゆうどきネットワークで、 梅干しでインフルエンザ予防を放送していました。 今日子供たちのインフルエンザの予防...

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体温を上げる運動。低体温の原因は筋肉量の低下から。

体温を上げる運動。低体温の原因は筋肉量の低下から。

あなたの平熱は何度ですか? 理想の平熱は、36.5から37.0℃です。 最近は平熱が35℃台の低体温の人が増えているそうです。 ...

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免疫力を上げるショウガオールの効果。

はなまるマーケットのとくまるで、免疫力のことがとりあげられていましたね。 なんでも体温が1度上がるだけで、免疫力は3倍アップするそうで...

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あなたの呼吸は浅い?簡単チェック&改善法。

世界一受けたい授業で、 あなたの呼吸は浅い?深い? 健康のバロメーター 肺年齢とは? という授業がやってました。 ...

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