話題の美容法・健康法 一覧

血管が若返る食べ物。白い血を改善してくれる食べ物。

血管が若返る食べ物。白い血を改善してくれる食べ物。

健康な血管が、健康の秘訣ですよね! その原因、Xにあり!で血管力が放送されていました(^^♪ 血管の健康は大事です。 血管...

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男性だけじゃない!女性もなりやすい痛風とは。予防におすすめの飲み物。

グッドモーニングのまとめるパネルで、痛風のことが紹介されていました。 痛風と言えば男性がなる病気だと思っていたんですけど、女性や若い人...

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最先端!認知症予防。脳のごみを排出するには睡眠が大事。

最先端!認知症予防。脳のごみを排出するには睡眠が大事。

NHKのためしてガッテンで、最先端の認知症予防の方法が紹介されていました(^^♪ アルツハイマー型認知症の引き金になるのは、脳のごみと...

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エクオール産生菌を増やしてくれる食品「寒天」食べ方。

エクオール産生菌を増やしてくれる食品「寒天」食べ方。

主治医が見つかる診療所で、腸の中にある「若返り菌」のことが紹介されていました(^^♪ 若返り菌と呼んでいるのは、腸の中にいる「エクオー...

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毛細血管を増やしてくれる食べ物&運動。若返り!

毛細血管を増やしてくれる食べ物&運動。若返り!

最近、「毛細血管を増やす」というテーマの健康番組がちょこちょこ放送されていますね。 それだけ毛細血管っていうのは大事なんでしょうね。 ...

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ダニ退治の方法。掃除機?洗濯?コツがあるんです。

世界一受けたい授業で、ダニ退治の方法が紹介されていました(^^♪ これから暖かくなるにつれて、ダニは増える一方。 今の時期にダニ...

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自律神経の乱れを整えてくれる呼吸法。

自律神経の乱れを整えてくれる呼吸法。

みんなの家庭の医学で、自律神経の乱れを整えてくれる呼吸法が紹介されていました(^^♪ 自律神経。 最近よく聞く言葉ですが、自分の...

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心臓を強くする方法がありました。

心臓を強くする方法がありました。

心臓を強くする方法があるって知っていましたか? NHKガッテン!で放送されました。 心臓の危機と言えば、心筋梗塞ですね。 ...

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老化防止オイル「ギー」の作り方。

主治医が見つかる診療所で「油」のことが紹介されていました(^^♪ 最近、油が話題ですね。 油って色々種類がありますよね。 ...

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老化の原因「糖化」を防ぐ方法。おすすめのお茶。

老化の原因「糖化」を防ぐ方法。おすすめのお茶。

主治医が見つかる診療所で、糖化のことが紹介されてました(^^♪ 糖化って、老化の原因って言われているんです。 糖を大量に取り過ぎ...

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