はなまるマーケット 一覧

レモンでダイエット♪

はなまるマーケットで、レモンの効果が紹介されていました♪ レモンを買うことなんて、一年に1回あるかないかの我が家(汗) でもレモ...

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涙を流す効果♪

最近、泣いてますか? 私はいつ泣いたか思い出せないくらい(汗) はなまるマーケットでやってたけど、涙にはスゴイ効果がありました。 涙と言って...

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血圧、肥満に牛乳がいい。牛乳のすごさを再確認したよ。

はなまるマーケットを観て、牛乳ってスゴイ!!って感動したよ。 牛乳ってカルシウムが豊富っていうだけじゃなかったの。 カルシウムも...

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美肌になる油。オメガ3の働き♪エゴマドレッシングのレシピ。

油!!について、はなまるマーケットで紹介されていましたね♪ 注目はオメガ3です。 ★オメガ3(α-リノレン酸)の働き★ ・必須...

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血圧を下げる飲み物は、身近な飲み物だった!

はなまるマーケットで、血圧を下げてくれる飲み物が紹介されていました♪ 意外? すごく身近な飲み物でした! それは、 ...

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豆乳の栄養と健康効果。豆乳で美肌になれる。

はなまるマーケットで、豆乳の健康効果が紹介されていました♪ 大豆には良質なたんぱく質が豊富に含まれています。 この良質なたんぱく...

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こんにゃくにはスゴイ健康効果があった。ダイエットレシピも。

ヘルシーな食材「こんにゃく」がはなまるマーケットで紹介されていました。 こんにゃくは200gでたった10kcal、97%が水な...

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煮干しでインフルエンザ予防。煮干しの簡単な水だし方法。

今日のはなまるマーケットのとくまるは「煮干し」でした。 煮干しにはビタミンDとカルシウムが豊富に含まれています。 ・ビタ...

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ドライマウスは万病のもと。唾液を増やす運動をしよう。

はなまるマーケットでドライマウスのことが紹介されていました。 ドライマウスって軽くみがちだけど、実は万病の元なんです!! ドライ...

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低体温はコワい!低体温改善エクササイズの方法

はなまるマーケットで、低体温のことが放送されていました。 常に体温が35度前半の人を低体温というそう。 体温が1度下がるだけで、...

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